Sommerworkshops
NEU: Talk & Go Abendtermine in Rosenheim und Talk & Go Genussworkshops inkl. Frühstück in Prutting beim Hofcafe DONEBAUER
Talk & Go-Workshops zu unseren Gruppenthemen
Themen im Juli: "Stress lass nach" Methoden zur Stressregulation so wie "Aktiv Fit" bewusst gesund ernähren.
Themen im August: "Gesund älter werden" körperliche und geistige Fitness erhalten so wie "KidsPräventiv" überaktiven Gemütszuständen vorbeugen
Termine und Kosten
Termine Rosenheim: jeden 1. und 3. Montag im Monat von 18.30 - 20 Uhr, Termine Prutting: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 8.30 - 10 Uhr.
Kosten pro Teilnehmer: 1 x 1 ½ Std. 25€ (Rosenheim), 1 x 1 ½ Std. inkl. unserem Frühstück 35€ (Prutting) / witterungsbedingt kann der Workshop kurzfristig entfallen.
Aktiv-Präventiv-Gruppen
AktivPräventiv
Erlernen Sie Methoden und Alltagstricks, die Ihr Stresslevel sinken lassen.
AktivZeit
Gesunde, altersgerechte Ernährung, Erhalt der eigenen körperlichen und geistigen Fitness und eine gelungene Alltagsgestaltung sind unsere Ziele.
KidsPräventiv
Wertvolle Tipps erweitern Ihr Wissen über Prävention im Kindesalter und lassen Ihre Kinder gesund aufwachsen.
AktivFit Ernährung & Bewegung
Unser Alltag zwischen Wunsch und Wirklichkeit