Sommerworkshops

NEU: Talk & Go Abendtermine in Rosenheim und Talk & Go Genussworkshops inkl. Frühstück in Prutting beim Hofcafe DONEBAUER

Talk & Go-Workshops zu unseren Gruppenthemen

Themen im Juli: "Stress lass nach" Methoden zur Stressregulation so wie "Aktiv Fit" bewusst gesund ernähren.

Themen im August: "Gesund älter werden" körperliche und geistige Fitness erhalten so wie "KidsPräventiv" überaktiven Gemütszuständen vorbeugen

Termine und Kosten

Termine Rosenheim: jeden 1. und 3. Montag im Monat von 18.30 - 20 Uhr, Termine Prutting: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 8.30 - 10 Uhr.

Kosten pro Teilnehmer: 1 x 1 ½ Std. 25€ (Rosenheim), 1 x 1 ½ Std. inkl. unserem Frühstück 35€ (Prutting) / witterungsbedingt kann der Workshop kurzfristig entfallen.


Aktiv-Präventiv-Gruppen

Hängematte im Garten
Stress lass nach

AktivPräventiv

Erlernen Sie Methoden und Alltagstricks, die Ihr Stresslevel sinken lassen.

Seniorin sitzt am Strand
Gesund älter werden

AktivZeit

Gesunde, altersgerechte Ernährung, Erhalt der eigenen körperlichen und geistigen Fitness und eine gelungene Alltagsgestaltung sind unsere Ziele.

Familie macht eine Fahrradtour
Fit for Family

PräventionsZeit

Erfolgreich zu einem entspannteren und genussreichen Familienalltag.

Junge Mutter mit Kind
Gesund aufwachsen

KidsPräventiv

Wertvolle Tipps erweitern Ihr Wissen über Prävention im Kindesalter und lassen Ihre Kinder gesund aufwachsen.

Ein Mann bei einer Wanderung
Das Plus an Wohlbefinden

AktivFit Ernährung & Bewegung

Unser Alltag zwischen Wunsch und Wirklichkeit