AktivPräventiv

Erlernen Sie Methoden und Alltagstricks, die Ihr Stresslevel sinken lassen.

Gruppenberatung AktivPräventiv

Ihre Muskeln sind verspannt? Der Stress sitzt Ihnen im Nacken? Sie fühlen sich ausgebrannt und andauernd müde? Oder Sie wollen all dem am besten vorbeugen? Dann kommen Sie zu uns in die Kleingruppe von max. 4 Interessierten und erlernen mit uns zusammen Methoden und Alltagstricks, die Ihr Stresslevel sinken lassen.

Die richtige Ernährung zusammen mit Entspannungsübungen, die im Alltag gut integrierbar sind, bringen uns bereits einen großen Schritt voran. Zusammen finden wir heraus, was sie stresst oder warum sie momentan eher traurig gestimmt sind und das Leben nicht so viel Spaß macht. Blockieren vielleicht Ängste Ihre Freude? Seien Sie neugierig und mutig, wir beseitigen Ihre Energieräuber des Alltags. In unserem Kursangebot erlernen Sie Stress zu reduzieren und mehr auf sich selbst zu achten.

Infos und Kosten

Damit in den Gruppenangeboten die Individualität nicht zu kurz kommt und ein Höchstmaß an Privatsphäre erhalten bleibt, arbeiten wir in Kleingruppen mit maximal 4 Teilnehmer/ innen.

Ein Angebot umfasst 4 Termine à 2 Stunden und beläuft sich auf 99€ pro Teilnehmer/ in.